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Studio di Psicologia Cognitivo Comportamentale Neuropsicologia Psicoterapia
Psicologia della Salute
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PPP
Ipnosi
Stop Fumo
Programma Gestione dello Stress
Struttura del Programma Gestione dello Stress
      Il programma è articolato in 6 sessioni:

      Sessione 1: Fisiologia dello stress
      Sessione 2: Analisi personale dello stress percepito: lavoro, famiglia, 
                           stress interiore
      Sessione 3: Training di autoipnosi
      Sessione 4: Analisi della reazione allo stress percepito: lavoro, famiglia,
                           stress interiore
      Sessione 5: Prendere il controllo
      Sessione 6: Training di autoipnosi
Durante ipnosi rimani calmo e rilassato mentre risperimenti delle situazioni stressanti. L'ipnosi è anche un stato ideale nel quale imparare nuovi modi di agire con più efficacia. Le tecniche di autoipnosi efficacemente riducono lo stress di fondo che si sviluppa e ci accompagna durante la giornata e permettono di continuare a reagire agli eventi stressanti nel nuovo modo appreso.
Costo del Programma Gestione dello Stress...
Investi in te stesso! Impara le
    tecniche di gestione dello stress!
Risolvi i tuoi problemi con lo
    stress - per sempre!

Gestione Stress